【拳擊腳步切角度訓練】
拳擊最重要的技巧之一
就是腳步的移動
剛好看到我朋友分享的腳步訓練
在這跟大家分享
這個訓練可以幫助你在對打時
腳步的移動，讓你切換到對手的弱側邊。
1,先打一個刺拳(左腳同時往前踩)
2,腳往左側踩，順勢蹲低做一個閃躲的動作
3,左腳踩回中心點
4,左腳往右側踩，順勢蹲低做一個閃躲的動作，以左腳為軸心腳，重心放低順勢直接往右旋轉切換角度
How to cut angles🥊
I saw this footwork on
@globalathletesco Instagram page and decided to break it down
Video 1: full speed
Video 2: slowed down
Video 3: part one.. jab step in, step left while slipping left, step back to center, step right while slipping right
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